La Salut dins l'institut!

Saps com pots fer la vida més activa? I més divertida? Necessites relaxar-te abans d'un examen? Activar-te per poder estar atent a classe? Desconnectar un moment per tornar a la càrrega?

Aquest taller farà que pugueu incorporar l'activitat física, els bons hàbits alimentaris i la salut a la vostra vida a l'institut. Coneixereu propostes pràctiques, jocs, exercicis, propostes d'acció, activitats recreatives... que podreu incorporar fàcilment a la vostra rutina personal perquè la vostra salut i la dels que us envolten millori sense que us n'adoneu!

Farem un pla d'acció que incorpori tot el que pot ajudar-vos a optimitzar la vostra energia i rendiment sense fer-vos perdre el temps! Us imagineu jugar a alguna cosa que ens ajuda a estar més atents al que mengem, com ens desplacem, a l'activitat física que fem...? O fer canvis i incorporar tècniques a la rutina escolar que permet estar més pendents de les tasques que hem de fer?

Durada de 2  h + 30 min de visita per les instal·lacions del TecnoCampus.