Com mantenir la salut cerebral

ACTIVITAT DIRIGIDA ÚNICAMENT ALS CENTRES EDUCATIUS DE LA CIUTAT DE BARCELONA

RESUM DE LA XERRADA

Gràcies als avenços en medicina i salut pública cada vegada vivim més anys. El repte actual consisteix, tanmateix, a reduir l'impacte del deteriorament cognitiu associat a l'edat i a les malalties neurodegeneratives. Per això és essencial mantenir la salut cerebral al llarg de tota la vida, fent al cervell més resistent als canvis o malalties que puguin aparèixer.

Aquest enfocament en la prevenció de malalties mitjançant la promoció de la salut cerebral representa un canvi de paradigma i requereix un replantejament des de la salut pública, les polítiques sanitàries i, sobretot, els hàbits i els estils de vida de cada persona.

En aquesta xerrada parlarem del projecte Barcelona Brain Health Initiative que promou els estils de vida saludables en diversos pilars: nutrició, exercici, son, pla vital, entrenament cognitiu, socialització i salut integral.

Investigador: Javier Solana, del Dept. de Recerca de l’Institut Guttmann.

IMPORTANT A TENIR EN COMPTE:

Les reserves es gestionen únicament a través d'aquest web. És obligatòria la presència d'un/a professor/a per grup classe. Cal que una persona del centre educatiu, responsable de la reserva, rebi l'investigador/a a l'entrada del centre per poder acompanyar-lo/a fins a l'aula 20 minuts abans de l'inici de l'activitat i que es faci càrrec de l'ordre del grup classe i supervisi la sessió de treball.

Necessitats tècniques: el dia de l'activitat cal que el centre tingui a punt l'ordinador (amb altaveus) i el projector per a PowerPoint (que la sala es pugui enfosquir) i que l'investigador/a pugui fer una connexió a Internet.